Każdy z nas powinien monitorować swój stan zdrowia. A osoby starsze szczególnie powinny zadbać o badania kontrolne w trosce o swoje zdrowie.

 Poniżej prezentujemy propozycję kalendarza badań diagnostycznych:

  • wizyta u lekarza podstawowej opieki zdrowotnej (raz na 6 m-cy)
  • wizyta u stomatologa (raz na 6 m-cy)
  • podstawowe badanie diagnostyczne krwi i moczu (raz na rok)
  • EKG serca (raz na rok)
  • badanie kolonoskopii (raz na 2 lata)
  • badanie wzroku u okulisty (raz na 3 lata)
  • badanie słuchu u laryngologa (raz na 3 lata)
  • diagnostykę poziomu elektrolitów w organizmie (raz na 3 lata)
  • wykonanie badania RTG płuc (raz na 3 lata)
  • wykonanie badania gęstości kości (raz na 3 lata)

Ponadto, Seniorki powinny regularnie zgłaszać się na kontrolę do ginekologa i co najmniej raz do roku wykonać badanie cytologiczne i mammograficzne. O ile lekarz nie zaleci inaczej panie powinny regularnie raz w miesiącu wykonywać samobadanie piersi.